La AAVV Pau del Ensanche de Vallecas celebra el Día Internacional del Yoga
El 11 de diciembre de 2014, la ONU, a través de la resolución 69/131, proclamó el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, con el objetivo de concienciar a la población sobre los beneficios de esta práctica. El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua y que se originó en la India. La palabra «Yoga» proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente.
Con la ayuda de Nadia Abs. Yoga y Beatriz Makowka, instructoras de yoga certificadas por la Escuela Internacional de Yoga y avaladas por la Yoga Alliance, la Asociación vecinal Pau del Ensanche de Vallecas ha preparado una jornada con tres sesiones para celebrar este Día Internacional del Yoga:
• 10:00h – Despertar con Nadia Abs. Yoga. Os dará la bienvenida con el despertar de la conciencia, de la atención y de los sentidos.
• 17:30h – Abre tu corazón al yoga, con Beatriz Makowka. Abriendo y trabajando ese centro de energía depositada en el plexo solar. Uniendo deseos e intenciones en este día especial.
• 19:30h – Explora Karma mârga, con Nadia Abs. Yoga. Karma mârga alude al camino del hombre y la mujer activos hacia la realización a través de la acción. Y es mediante la acción con la que despedimos el día, uniendo nuestros propósitos.
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Las sesiones se realizarán en el local de dicha asociación (ubicado en la C/ Baños de Valdearados, 15), son abiertas, no es necesaria inscripción y el precio consiste en una aportación voluntaria que se donará a ‘Miau Vallecas’, un proyecto llevado a cabo por un grupo de personas preocupadas por la salud de los gatos callejeros de algunas zonas del Ensanche y Villa de Vallecas. Este proyecto se rige por el método CES: Capturar, Esterilizar, Soltar y en los casos más severos y acuciantes se opta por realizar una búsqueda de hogares a los gatetes adoptables.
Para más información:
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FUENTES: AAVV Pau del Ensanche de Vallecas y Portal Vallecas
